Slechte Spijsvertering

Slechte Spijsvertering

GEMBER

Gember bevat ontzettend veel voordelen. Zo helpt gember op alle vlakken aan een gezonde spijsvertering! Of je nou last hebt van pijn, gas, indigestie, opgeblazen gevoel of misselijkheid. Probeer ons om gember thee te drinken! Het zal zeker je spijsvertering verbeteren.

PEPERMUNT

Pepermunt is een populaire behandeling om spijsverteringsproblemen tegen te gaan. Het kruid bevat hier speciale eigenschappen voor! Probeer eens pepermuntolie toe te voegen aan thee of pepermuntbladeren aan salades. Pepermunt wordt ook vaak gebruikt voor de behandeling van het prikkelbare darm syndroom. Het werkt ontspannend voor de darmen.

YOGHURT

Yoghurt is een probioticum. Het bevat een grote hoeveelheid goede bacteriën die de pijn kan verlichten. Yoghurt helpt ook bij verstoptheid of diarree. Probeer eens vezelrijke bessen zoals frambozen aan de yoghurt toe te voegen. Dit zorgt voor een nog beter effect!