Het Ultieme Voedinghandboek

Door een overvolle agenda door lange studiedagen en vele feestjes is het vaak lastig om gezond te eten. Daarnaast is het juist essentieel om in deze periodes goed te blijven eten. Je wilt namelijk toch ook je tentamens halen? Of je nou stress tegen wil gaan of gewicht wil verliezen; wij hebben een handig overzicht gemaakt met voeding die bekend staan om hun gezonde voordelen.

Hoge Cholesterol

Hoge Cholesterol

Eet je vaak ongezond? Dan is de kans op een hoog cholestrolgehalte groot.
Een lager cholesterolgehalte vermindert de kans op hart- en vaatziekten

PAK NU AAN

Huidverzorging

Huidverzorging

Heb je last van puistjes? Of wil je zorgen dat jouw huid mooier wordt? Dan moet je absoluut even op de ”CHECK NU” button drukken!

CHECK NU

Incontinentie

Incontinentie

Heb je geen controle over het plassen? Dat is ontzettend vervelend. Deze 3 tips gaan jou redden tijdens de lessen en het tentamen!

CHECK NU

Menstruele Krampen

Menstruele Krampen

De maandelijkse periode is weer aangebroken. Er is geen weg meer terug, maar met deze tips kom je deze periode zo door!

BEKIJK NU

Migraine

Migraine

Migraine is niet zomaar hoofdpijn, het is een chronische hersenziekte. Met deze 3 tips zorg je voor meer controle, waardoor je je beter kan concenteren!

LEES HIER

Ondergewicht

Ondergewicht

Heb je ondergewicht? De kans op ziekte is hierdoor vele malen groter. Met deze 3 voedingsmiddelen gaan jou helpen op weg naar een gezonde BMI!

HELP MIJ

Overgewicht

Overgewicht

Ben je te zwaar en heb je last van overgewicht? Met deze 3 voedingsmiddelen zorgen wij dat je je fitter gaat voelen!

KLIK HIER

Seksuele Disfunctie

Seksuele Disfunctie

Heb je last van seksuele disfunctie? Dat is natuurlijk voor zowel jouw partner als jou vervelend. Deze voedingtips helpen je gegarandeerd verder!

LEES HIER

Slaapproblemen

Slaapproblemen

Kom je niet goed in slaap? Dat is vervelend, want morgen staat er weer een drukke dag op de planning. Hier heb je wat hulp!

LEES VERDER

Slechte Concentratie

Slechte Concentratie

Heb je moeite met het concentreren? Vooral tijdens de lessen is dit essentieel. Wij zorgen met deze tips dat je weer als een raket gaat!

KLIK HIER

Slechte Spijsvertering

Slechte Spijsvertering

Word je voedsel niet goed verteerd? Dat kan voor veel problemen zorgen en dat is natuurlijk niet prettig! Wij helpen je graag.

KLIK HIER

Stress

Stress

Heb je last van stress omdat er tentamens aankomen? Of omdat je veel huiswerk moet maken? Wij helpen je!

HELP MIJ

Verkoudheid

Verkoudheid

Heb je een verkoudheid opgelopen? Het is vervelend dat je de hele dag snottert. Deze tips helpen je verder!

KLIK HIER

Vermoeidheid

Vermoeidheid

Ben je vaak moe? Lig je liever in je bed? Deze tips zorgen dat je verandert van een schildpad in de haas!

LEES HIER

Verstoptheid

Verstoptheid

Heb je last dat het bij jou verstopt is? Met deze voedingstips zorgen wij dat de verstoptheid op zal lossen.

KLIK HIER

Vruchtbaarheid

Vruchtbaarheid

Het is tijd om zwanger te worden. Je bent al lange tijd aan het oefenen, maar het lukt niet. Hier wat tips om er voor te zorgen dat het lukt!

KLIK HIER